整体に通っているのに、なかなか良くならない・・・ということを経験したことがある方は多いと思います。
で、そんな時にどうすればいいんだろうと思ってしまいますよね？
今回は、そんな時にどんな行動をすればいいのかを簡単に書きますので、よかったら参考にしてください。
結論から言うと、施術を受けることよりも、生活習慣の見直しです。
こんなことを書くと「そんなことは分かっているよ」と言われるかもしれませんが、本当に体が良くするためには、誰でも知っていることを見直すことが手っ取り早いです。
もちろん、施術を定期的に受けることで体は良い方向に向かいます。その結果、症状も改善することが多いです。
しかし、生活の中でかかる負担が大きい状態だと、施術を受けても症状に変化が出なかったり、その場は良くなっても症状が再発してしまいます。
なので、整体を受けても再発してしまう場合は、今の生活習慣を改めて、新しい生活習慣を作ることです。
そこが変わらないと、ずっと症状があって整体に通い続けることになります。
一般的には、整体に通っても症状に変化がなかったり、再発を続ける場合、整体師の腕が良くないと思われがちです。
もちろんその面もありますが、実は整体師の腕よりも生活習慣の問題の方が大きいのです。
負担が大きければ施術を何回繰り返しても体は良くなっていきません。
逆にいうと、施術しても良くならないということは、生活の中で大きな問題があるとも言えます。
何が言いたいかというと、症状が出ているときは、生活習慣を見直すチャンスなのです。
整体を受けているのに、全然体が良くなっていかない時は、睡眠や食事など生活を習慣を見直してみることをお勧めします。
マイフット整体院 粕谷雄三
