なかなか症状が改善しない人に共通したことがあります。
それは、「症状を治そうとしている」ということです。
「症状が辛いんだから、症状を治そうとするのは当然でしょ」と思うかもしれませんが、症状だけを治すというのはとても難しいです。
というのも、「症状」というのは「体」の状態が悪くなって出てくるもの。だから症状が辛い場合は、症状を治すよりも、体を良くすることが大事なのです。
僕ら整体師は、体の歪みを整え循環を促進することで体を良くしていきます。
結果として症状が良くなることは多いですが、決して症状に直接アプローチしているのではありません。
整体は、あくまでも体の歪みを改善することしかしていないのです。
歪みが整うことで体の循環が良くなり、あとは体が勝手に回復する。体が良くなった結果、症状で悩むことがなくなるのです。
つまり、体を良くする方法なら、整体じゃなくてもいいのです。
睡眠時間を多く取る、睡眠の質を上げる。ウォーキングでも、ストレッチでも、循環を良くして状態が上がれば何でもいいのです。
何かしらの症状が出た時は、生活の中で体に負担が多いというサインです。
痛みで悩んでいる方は、症状というサインを見逃さずに体の改善に取り組んで下さい。
マイフィット整体院 粕谷雄三
追伸、何をやっていいか分からないという方は、当院にご相談ください。
