おはようございます。
マイフィット整体院の粕谷雄三です。
今回は、「何回通えばでよくなりますか？」という質問について、お答えします。
結論から言うと、「分からない」というのが答えになります。
冷静になれば分かると思いますが、体は機械とは違います。
また個人差もあり、予測も立てることが難しい。
なので、それに対して「5回で治ります」とか、そんないい加減なことは言えません。
ただ、今まで経験から、同じような症状を持っていた方は、このくらいの期間や回数で良くなっているということはお答えはできますが、結局は個人差があり、あまり参考にならないというのが僕の考えです。
この個人差というのは、その人の持っている回復力のこと。
どんなに的確な施術をしても、生活習慣が乱れて体の状態が悪い状況の中では、何回での以前に良くなることが難しい。
たとえ、その場で良くなったとしても、すぐに痛みが戻ってきます。
例えば、回復力が高い10代の学生。
回復力が高いと言っても、食事は毎日コンビニのおにぎりや菓子パン。
間食はドーナツやケーキ。飲み物は炭酸の入った甘いジュース。
夜は塾に行き、寝る前にリラックスするためにスマホをダラダラ触る。
気づくと日付がまわって寝る時間が遅い。
でも、朝部活があると５時半には起きる。
結局、睡眠時間は4、5時間で眠いまま学校に向かう。
こんな生活をしていたら、どんな施術をしても回復できません。
結局、症状を治すのは、薬でも、電気でも、マッサージでも、ストレッチでも、施術でもなく、自分が持っている回復力なのです。
つまり、普段の生活習慣によって回復スピードは変わってくるということです。
人間は、寝れば基本的に回復できる機能を持っています。
早く回復させたいのであれば、この機能を最大限に働かせる必要があるのです。
そのためには、食事や睡眠の質と量が非常に大切。
身も蓋もない話ですが、なんだかんだ言って、食事と睡眠を改善することで早い回復が実現できます。
もし、なかなか治らない痛みで悩んでいるなら、一度マイフィット整体院にご相談ください。
マイフィット整体院 粕谷
